ヨガロータス天満橋

こんにちは！桜シーズンがやってきました！
…とそんな頃は花粉症シーズン真っ只中。

おさらばしたい、花粉症

マスクが手放せなかったり、外で洗濯物を干すことができなかったり、
色々面倒なことも多いのではないでしょうか。

ハタヨガには改善策がある

実は正しいヨガの練習で花粉症が改善するのですが、その他にも
ハタヨガのシャットクリア（6つの浄化法）に"ジャラネティ"という鼻道の浄化法があります。

ハミガキやうがいはできても鼻道をお掃除することはめったにないはず。

鼻炎や頭痛などにも効果あり？



花粉症だけでなく、慢性鼻炎や風邪をひきやすかったり、
頭痛、頭がボーっとする、などの不調にも効果があります。

また、ヨガの練習において呼吸を深めたい方にもピッタリです。
一度覚えてしまうと、毎日の習慣に取り入れていただけます。

☆開催日

2017年4月29日（土・祝）9:00-10:30

ジャラネティワークショップの詳細はこちらから

☆お申し込み受付最終日

2017年4月25日（火）

次回開催は未定です！

備考欄に希望ワークショップ名とお電話番号記載の上、
お申込みはこちらから

是非、この機会をお見逃しなく！