生活にPlus漢方養生 アーカイブ
冬に飲みたい！4つの簡単あったか薬膳茶
こんにちは！練習生のあい子です！
毎日寒いですが、皆様お元気でお過ごでしょうか？
今日はこんなさむーい季節に飲みたい簡単な薬膳茶をご紹介。
普段飲んでいるお茶に、ちょっと食材をプ
タイプ別！冷え性の対処法！
練習生のあい子です！
急に寒くなってきましたね。
つい先日まで暑かった気がするのですが、早くもストーブを出すくらいの寒さ！
急に「冷え」が気になる季節になってきました。
「冷え
だるい、気力がない、から考える胃の養生
こんにちは！練習生のあい子です！
私事ですが、4月から漢方養生のお勉強をしています。
自分で体調管理がしたかった、というのと、
家族や周りの友人の健康の助けになれたらいいな、と思ったから