ヨガロータス天満橋

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【動画で見る】「リラクゼーション」でいつだって穏やかに♪

どうして「リラクゼーション」が必要なの? 休憩なしで仕事をし続けると、 身体は疲れ、思考能力は低下、ココロはイライラして仕事がはかどらない、、、! このように、身体とココロを使い

「シヴァナンダヨガ」ってどんなヨガ?

「シヴァナンダヨガ」ってどんなヨガでしょうか? シヴァナンダヨガは、スワミ・シヴァナンダ、弟子のスワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダから世に伝えられる伝統的なヨガの教えです。 スワミ・