ヨガロータス天満橋

Author アーカイブ

今まで本当にありがとうございました!練習生えっちゃんブログ卒業!

こんにちは! 練習生のえっちゃんです♩ 季節の移り変わりは早いもので、2016年もあと2か月で終わりです。 私がブログを始めてから、もう1年8か月! 長かったようで短かった、1年8

ヨガを始めて1年半〜消えた腰痛!?〜

こんにちは♪ 練習生のえっちゃんです。 すっかり、セミの声が鈴虫の声に変わった9月。 朝晩は過ごしやすい天気になってきましたが、低気圧で頭痛に悩んでいる人も多いそう。 ヨガで深

ヨガを始めて1年半。身体やココロの変化は?~ココロ編~

こんにちは♪ 練習生のえっちゃんです! 毎日本当に暑いですね~。 どこに行ってもクーラーが効いているので、身体を冷やしてしまって意外と風邪を引いている人がたくさん見かけます。

ジョーティッシュで分かる運命って?〜鑑定レポート〜

こんにちは! 練習生のえっちゃんです♪ 2016年も下半期に入り、
本屋さんに行って「2016年下半期 あなたの運勢は?」なんて本を手に取った方も多いのでは? 私は小心者なので、

ヨガを1年続けた効果って?身体とココロの変化

こんにちは♪ ヨガロータス天満橋の練習生のえっちゃんです! 4月が始まってはや3週間! 桜も散って、フワフワしていた気持ちも少し落ち着いてきた今日この頃。 ヨガロータス天満橋でヨガを始めて

風邪を治す簡単な方法=食べ過ぎないこと!?

こんにちは☆練習生のえっちゃんです。 春はすぐそこまで来ているのに、まだまだ不安定なこの季節。 風邪やインフルエンザなどで体調を崩している方も多いのでは? そんな私も、1週間

冬こそ薄着で!身体を中から温めよう

こんにちは♪ 練習生のえっちゃんです! 2016年がスタートして早1ヶ月! 今年もよろしくお願いいたします。 急な寒波と温度変化で体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか?

ヨガでダイエットは出来るのか?痩せるって何?

こんにちわ☆ 気付けば2015年もあと1ヶ月を切ってしまいました。 今年の垢は今年のうちに!そんな今回のテーマはヨガとダイエットについてです。 ヨガでダイエットは出来るのか?

アーユルヴェーダの万能薬 〜白ごま油オイルの効果って?〜

こんにちは☆ 練習生のえっちゃんです。 すっかり季節が巡って、外ヨガをするには最高な季節ですが、肌トラブルが多くなる時期ですね。 今日のテーマは、そんな今からの季節に重宝する、ア

MRIで丸わかり!腰痛の原因〇〇だった!

こんにちは☆ 練習生のえっちゃんです。 さて前回の"ヨガを始めてからのココロと身体の変化【半年編】"でお伝えしていました通り今回のブログのテーマは【MRIで丸わかり!腰痛の原因○

ヨガを始めてからの身体やココロの変化は?【半年編】

こんにちは! 練習生のえっちゃんです♪ 気づけばヨガロータスでヨガを始めてからもう半年。 最近では色々なところで「ブログ読んでるよ!」とか「開脚の人ですか?」って声をかけてい

眠れない夜に役立つ◯◯の知恵って?

こんにちは☆ 練習生のえっちゃんです♪ 暑〜い夏、体調崩していませんか? この暑さにやられて、夜寝つきが悪いなんて人も多いのでは?? 今日はそんなあなたに朗報です! 簡単