ヨガロータス天満橋

動画で見る！太陽礼拝

Posted by Yuko | On 15 3月,2014 | In ヨガ, 動画
sunrise

昨年の10月にカンボジアのシェムリアップを訪れた時に、
撮影した太陽礼拝の動画です。





※練習には必ずウォームアップが必要です。


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Yuko
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Yuko

スタジオディレクター ： ヨガロータス天満橋
大阪・天満橋から徒歩3分の身体とココロの健康を育むヨガスタジオ、 「ヨガロータス天満橋」のスタジオディレクター。 この忙しい現代社会で古くから伝わる生命の知恵を享受しながら、健康、幸せに生活する術を学び、実践しています。 過去に自分の身体を不調に追いやり、そこからヨガで立ち直った経験をもとに、ヨガの技術的な行為を勉強しながら、体験し、シェアしています。

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