ヨガロータス天満橋

3日間のシニアヨガ研修が終わりました。

膝が痛い、肩が痛い、腰が痛い。
正しくヨガを行えばこれらの不調はないはずのですが、
何らかを抱えている人は多いはず。

たった1分未満で、その人が痛みから解放され、
動かすことができるのを目の当たりにして、
3日間奇跡の連続が起こっているようでした。

幸運なことに、その場所に問題をたくさん抱えている母を連れて行くことができました

母はフルマラソンが好きなゆえに、膝が痛いと言っていました。
ひどい時はびっこ引いていました。

そしてマスターの手にかかった3分後、
「痛くない。走れそうです。」

そして一晩明けた今朝、
彼女の膝は痛くないようです。

その後調子に乗って、マラソンを再開した彼女でしたが、
1ヶ月間は痛みがなかったそうです。

ヨガの持つ素晴らしい力

現在の日本において、
本当のヨガを教えれる人をマスター以外に知りません。
マスター、まどかさん本当にありがとうございました。

バガヴァッドギーターより
Yoga karmasu koushalam
ヨガとは技術的な行為である

Dukakka samyoga viyogam yoga samgnitam

痛みからの解放がヨガである

この真実に触れた3日間でした。