動画で見る!10分で疲れやむくみをとり気分転換する方法

壁と横たわるスペースがあればできる!
育児をしている方や、家でお仕事している方、
イライラ、カリカリしていませんか?
また、足がむくんだり…疲れたり…心を落ち着けたいとき、
お家でできる簡単な方法です。
この動画が少しでも助けになれば嬉しいです♪
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