歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

4月からのスケジュールはこちら!

15時までに開始のクラスご予約は前日の23時までにお願いします。

休講・代行のお知らせ

15日(日)
 朝ヨガ休講

23日(月)
10:30-Mihoko

25日(水)
10:30-Mihoko

28日(土)
16:30-調整中

4月のシニアヨガは第2、第3に変更です

2回目以降のご予約はこちらから

Name
必須
E-mail (Gmail or PC mail)
必須
Phone Number
必須
Date
必須
スケジュールはこちら
Notes

スケジュール

   

7:20-8:25朝ヨガMihoko

 

7:20-8:25朝ヨガMihoko

 

7:20-8:25朝ヨガMihoko

10:30-12:00ハタヨガYuko

10:30-12:00太陽礼拝You

10:30-12:00フローYuko

10:30-12:00背骨調整You

10:30-12:00セラピーYuko

10:30-12:00ハタヨガMihoko

 

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-15:30子連れOK!ハタヨガYuko

13:00-14:00第2・4開催!シニアヨガMutsuko

14:00-17:00プライベート要事前予約

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-16:00プライベート要事前予約

 
 

16:00-17:30プライベート要事前予約

16:00-17:30プライベート要事前予約

   

16:30-18:00フローMihoko

 

19:00-20:30ベーシックMihoko

19:00-20:30ハタヨガYuko

19:00-20:40フローMiho

19:00-20:30セラピーYuko

19:00-20:30ベーシックYou

 

横にスクロールしてご確認いただけます。

歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

ヨガロータスを知る

ブログ

右半身、左半身だけの不調、ありませんか?!

最近練習中に気付いたことがあります。それは、右半身の不調。

もっと見る

美しい開脚がした〜い!

突然ですが、私は家では練習できないタイプです。 家に帰るとすぐサボります笑。…

もっと見る

呼吸の意識で変わること

最近ヨガの時に思っていることをお話ししたいと思います。それは「呼吸」がやっぱり大切!ということ!…

もっと見る