歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

シニアヨガ/プチクラスクラス増えました!

15時までに開始のクラスご予約は前日の23時までにお願いします。

休講・代行のお知らせ

23日(金) 19:00- Mutsuko

26日(月) 10:30-

27日(火)
10:30- 休講/14:30- 休講

28日(水)
10:30- 休講/19:00- Mihoko

4月のシニアヨガは第2、第3に変更です

2回目以降のご予約はこちらから

Name
必須
E-mail (Gmail or PC mail)
必須
Phone Number
必須
Date
必須
スケジュールはこちら
Notes

NEWスケジュール

10:30-12:00ハタヨガYuko

10:30-12:00ベーシックYou

10:30-12:00ハタヨガYuko

10:30-12:00ハタヨガYou

10:30-12:00セラピーYuko

10:30-12:00ハタヨガMihoko

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-15:30子連れOK!ハタヨガYuko

13:00-14:00第2・4開催!シニアヨガMutsuko

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-16:00プライベート要事前予約

17:30-18:30プチクラスリラックスセラピーNamie

     

17:30-18:30プチクラス腰痛・肩こり改善Chisato

 

19:00-20:30ベーシックNamie

19:00-20:30ハタヨガYuko

19:00-20:40フローMiho

19:00-20:30セラピーYuko

19:00-20:30ベーシックChisato

18:00-19:30フローAkiko

横にスクロールしてご確認いただけます。

歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

ヨガロータスを知る

ブログ

呼吸の意識で変わること

最近ヨガの時に思っていることをお話ししたいと思います。それは「呼吸」がやっぱり大切!ということ!…

もっと見る

冬に飲みたい!4つの簡単あったか薬膳茶

今日はこんなさむーい季節に飲みたい簡単な薬膳茶をご紹介。普段飲んでいるお茶に、ちょっと食材をプラスするだけ!

もっと見る

どのクラスへ行ったらいいの!?お悩みのアナタへ!

今回は木曜日夜クラスのご紹介です! ハタヨガセラピーのクラスです。 担当はYuko先生。…

もっと見る