歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

シニアヨガ/プチクラスクラス増えました!

休講・代行のお知らせ

12月9日(土)10:30〜 Tomoko
12月11日(月)10:30〜 休講
12月16日(土)10:30〜 Yuko

2回目以降のご予約はこちらから

Name
必須
E-mail (Gmail or PC mail)
必須
Phone Number
必須
Date
必須
スケジュールはこちら
Notes

午前中クラスのご予約は前日の23時までにお願いします。

NEWスケジュール

10:30-12:00ハタヨガYuko

10:30-12:00ベーシックYou

10:30-12:00ハタヨガYuko

10:30-12:00ハタヨガYou

10:30-12:00セラピーYuko

10:30-12:00ハタヨガMihoko

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-15:30子連れOK!ハタヨガYuko

13:00-14:00第2・4開催!シニアヨガMutsuko

14:00-15:30子連れOK!ハタヨガYuko

14:00-16:00プライベート要事前予約

14:00-16:00プライベート要事前予約

17:30-18:30プチクラスリラックスセラピーNamie

     

17:30-18:30プチクラス腰痛・肩こり改善Chisato

 

19:00-20:30ベーシックNamie

19:00-20:30ハタヨガYuko

19:00-20:40フローMiho

19:00-20:30セラピーYuko

19:00-20:30ベーシックChisato

18:00-19:30フローAkiko

横にスクロールしてご確認いただけます。

歯を磨くように、練習をしよう。
練習が生きる基礎に。自分で健康になる。
あなたがあなたをを強くする。

ヨガロータスを知る

ブログ

どのクラスへ行ったらいいの!?お悩みのアナタへ!

今回は木曜日夜クラスのご紹介です! ハタヨガセラピーのクラスです。 担当はYuko先生。…

もっと見る

タイプ別!冷え性の対処法!

急に寒くなってきましたね。 つい先日まで暑かった気がするのですが、早くもストーブを出すくらいの寒さ! 急に「冷え」が気になる季節になってきました。…

もっと見る

ヨガを始めて1年!継続は力なり!

ヨガを始めてようやく1年が経ちました!!週1回というスローペースですが、とうとう1年!振り返ってみると、目に見える変化が幾つもありました♪

もっと見る